Senderista sujetándose el tobillo dolorido en un camino de montaña, con detalle anatómico de los ligamentos lesionados.
Tobillo y pie14 de octubre de 2026

Esguince de tobillo: cuánto tarda en curarse según su grado

Un esguince leve suele estar mejor en una o dos semanas. El ligamento, en cambio, tarda meses en recuperar su fuerza. Aquí tienes los plazos reales por grado y lo que puedes hacer para que el tobillo no se quede tocado.

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